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平成２８年４月
クラブ活動報告
春には万博公園に行き綺麗に咲いた花を描き、夏にはビーズでネックレスやブレスレットを作ったりしました。秋には心地よい風を感じながら万博公園でデッサンをし、冬はクリスマスツリーを作ったりしました。
又、11月にあるアート展に出展するため大きな模造紙に万博公園で拾ってきた落ち葉を貼り付け、切り絵と融合させた作品を完成させました。
その他粘土で自分の好きなケーキを作ったり可愛い動物を作って楽しんだり、1月には自分で画いた絵を凧にして大空に飛ばそうと計画しましたが、丁度良い凧が見つからず、急遽手作りのジグソーパズルを作ったこともありました。。。来年度はさらに楽しく充実した活動を目指したいと思います。
今年度最後となるクラブ活動ではカラオケボックスでの活動となりました。クラブのメンバーの方が1年で一番楽しみにしていたと思います。お昼の1時前に千里を出発し、予定通り1時30分より関大駅前にあるカラオケボックスに到着しました。3グループに分かれてカラオケを楽しみましたが、最新リモコンの大きさにとても驚いてしまいましたが、利用者の皆さんは慣れた手つきで次々と歌いたい曲を予約していました。カラオケ以外にもフリードリンクをみんなで色々とおかわりして（なんとソフトクリームも食べることができました。）あっという間に1時間がたちました。また、来年度の活動がまちどおしいですね。
スポーツクラブは主に外へ出て活動をしていました。大勢の人たちとチーム分けをしていろんな人たちと協力して競いあうことも経験していきました。
夏には電車に乗って、片山市民プール、体育館へ行き、水泳とバトミントンを楽しみました。他の施設だったためか、みんなかなり張り切っていて、楽しい時間を過ごせたと思います。その他、ＤＶＤ鑑賞や、雨天のため予定していた活動ができなかったときはは山田駅前の図書館を利用したりもしました。1年を通して、いつもと違う顔を見せて、充実した時間となっていたように思います。
栄養士より
3つの指数から肥満度をチェックしましょう。
①メタボの目安
腹囲（へそのまわり）男子８５㎝以上 女性90㎝以上
□中性脂肪が１５０ｍｇ／ｄｌ 以上またはＨＤＬコレステロール値４０ｍｇ／ｄｌ 未満
□血圧が最高１３０ｍｍＨｇ以上・最低８５ｍｍＨｇ以上
□空腹時の血糖値が１１０ｍｇ／dl 以上
腹囲＋□の2個以上該当したらメタボリック症候群
②ＢＭＩ値の目安 ＢＭＩ計算式 体重（ｋｇ）÷｛身長（ｍ）×身長（ｍ）｝ 判定基準 ２５以上 肥満
③体脂肪率：体重ではなく体脂肪率を計ることは、肥満度の測定に必要です。
男性：～３９歳 ２１％以上 40歳～ ２２％以上 女性：～39歳 ３４％以上 40歳～ ３５％以上
①②③のうち１つでも肥満などに該当すれば、「太っている」「体脂肪を落とす必要がある」ことです。
退職の挨拶 ～後野満美職員より～
突然ではありますが、このたび、千里作業指導所を退職することになりました。利用者の皆様、保護者の方々には、勝手がわからず、ご迷惑やご面倒をおかけしたこともあったかと思いますが、その時々でご協力くださったこと感謝しております。
昨年の3月23日から1年間の短い間でしたが、作業や給食を共にしたり、色々とおしゃべりをしたり、様々な行事に参加させてもらったりと楽しく過ごさせていただきました。良い経験ができたと思います。また、どこかでお会いすることがあれば、お互いに声をかけあえたら嬉しいです。皆様元気でお過ごし下さい。本当にありがとうございました。
昨年の3月23日から1年間の短い間でしたが、作業や給食を共にしたり、色々とおしゃべりをしたり、様々な行事に参加させてもらったりと楽しく過ごさせていただきました。良い経験ができたと思います。また、どこかでお会いすることがあれば、お互いに声をかけあえたら嬉しいです。皆様元気でお過ごし下さい。本当にありがとうございました。
体操後のうがいについて
年明けよりうがい薬を使用してのうがいを皆さんにおこなってもらっていますが、今年はこの季節になってもインフルエンザにかかる方もおり、当面は継続して朝の体操後にうがいをおこなってもらうようにしたいと思います。うがい薬についてはどうしても使用するのが無理な方、苦手な方は水でだけでもうがいをするようにしてください。
所長からのひとこと
寒かった時期もようやく終わりを迎え、桜の花が咲く季節になってきました。春には入学就職など新しい生活が始まる時期です。当所では3月で利用を終え、就職や他施設など新しい場所での生活が始まる方が５名おられます。長年、千里作業指導所でがんばってこられ巣立っていかれることを心より祝福したいと思います。お疲れ様でした、また新たな環境で頑張ってください。一方、４月から就労移行支援で１名、就労継続支援B型で１名の方が新たに当所の利用をしていただくことになりました。お二人ともにそれぞれ、目標を持ってのスタートになります。新鮮な気持ちを大切にしつつ新たな環境に早く慣れて頂けることを期待しています。また、現在の利用者の方にはいろいろな場面で先輩としての自覚をもって接していただけることを期待しています。
それと、職員人事について２名の職員が３月末と４月中旬にそれぞれ退職。１名の職員が４月から他の施設に異動することになりました。色々とお世話になった方も多いと思います。残念なことですが、３名の職員の方々については新たな職場で頑張っていただきたいと思います。ご活躍を期待しています。
それと、職員人事について２名の職員が３月末と４月中旬にそれぞれ退職。１名の職員が４月から他の施設に異動することになりました。色々とお世話になった方も多いと思います。残念なことですが、３名の職員の方々については新たな職場で頑張っていただきたいと思います。ご活躍を期待しています。
