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令和(れいわ)5年(ねん)7月(がつ)

年金(ねんきん)を知(し)ろうについて(オンライン講座(こうざ))

先日(せんじつ)みなさんへお知(し)らせでお渡(わた)ししましたが、すいた市(し)障(しょう)がい者(しゃ)就業(しゅうぎょう)・生活(せいかつ)支援(しえん)センター主催(しゅさい)の「障(しょう)がい年金(ねんきん)をしろう」の講座(こうざ)を開催(かいさい)します。

他(ほか)の場所(ばしょ)で開催(かいさい)されるセミナーをZOOMという方法(ほうほう)を用(もち)いて、ワークセンター千里(せんり)からも参加(さんか)いたします。

障(しょう)がい年金(ねんきん)について疑問(ぎもん)や不安(ふあん)を抱(かか)えている方(かた)がおられましたら、わかりやすく話(はなし)を聞(き)くことができると思(おも)います。

参加(さんか)は事前(じぜん)申し込(もう こ)みが必要(ひつよう)です。 お配(くば)りしたお知(し)らせの「申し込(もう こ)み書(しょ)」の部分(ぶぶん)を切(き)り取(と)り、必要(ひつよう)事項(じこう)を記入(きにゅう)し、お申込(もうしこ)みください。

【開催(かいさい)日(び)】
7月(がつ)29日(にち)(土(ど))集合(しゅうごう)13時(じ)15分(ふん)
【実施(じっし)時間(じかん)】
13時(じ)30分(ぷん)から15時(じ)30分(ぷん)まで(予定(よてい))
※当日(とうじつ)の昼食(ちゅうしょく)はありません。事前(じぜん)に済(す)ませてからご参加(さんか)下(くだ)さい。
【申込(もうしこみ)期限(きげん)】
7月(がつ)21日(にち)(金(きん))まで。 (参加(さんか)は自由(じゆう)です)

この講座(こうざ)について、わからないことがあれば、ワークセンター千里(せんり)へご連絡(れんらく)下(くだ)さい。

七夕(たなばた)かざりの作成(さくせい)について

来月(らいげつ)は7月(がつ)になります。 7月(がつ)は七夕(たなばた)がありますね。 事務所(じむしょ)横(よこ)の玄関(げんかん)に七夕(たなばた)用(よう)の笹(ささ)を設置(せっち)する予定(よてい)です。 願い事(ねが ごと)を書(か)く短冊(たんざく)や飾(かざ)りを事務所(じむしょ)窓口(まどぐち)付近(ふきん)に用意(ようい)するので、笹(ささ)を皆(みな)さんで飾(かざ)り付(つ)けをして七夕(たなばた)を楽(たの)しみましょう。
願い事(ねが ごと)を一人(ひとり)一(ひと)つよく考(かんが)えてみてくださいね。

【設置(せっち)期間(きかん)】7月(がつ)3日(にち)から7月(がつ)12日(にち)まで(予定(よてい))
(過去(かこ)の飾(かざ)り付(つ)けの様子(ようす))
たなばた おりひめとひこぼし

休(やす)みの予定(よてい)は早(はや)めに届(とど)けを出(だ)しましょう

まだ少(すこ)し先(さき)になりますが、8月(がつ)のお盆(ぼん)期間(きかん)の前後(ぜんご)でワークセンター千里(せんり)をお休(やす)みされるかどうかの確認(かくにん)のおしらせをお配(くば)りする予定(よてい)です。

ワークセンター千里(せんり)はカレンダー通(どお)り開所(かいしょ)していますが、給食(きゅうしょく)の食材(しょくざい)を手配(てはい)する都合(つごう)がありますので、旅行(りょこう)や私用(しよう)で休(やす)むことが事前(じぜん)にわかっている場合(ばあい)は、あらかじめ教(おし)えて頂(いただ)きたいと思(おも)います。
みなさんのご協力(きょうりょく)をお願(ねが)いいたします。
おりひめとひこぼし

健康(けんこう)コラム

熱中症(ねっちゅうしょう)にご用心(ようじん)


あつさたいさく ・しっかり寝(ね)る習慣(しゅうかん)を
体調(たいちょう)不良(ふりょう)の時(とき)は体温(たいおん)調整(ちょうせい)機能(きのう)が低下(ていか)して、熱中症(ねっちゅうしょう)にかかりやすくなります。

日頃(ひごろ)から、睡眠(すいみん)や食事(しょくじ)をしっかりとって規則(きそく)正(ただ)しい生活(せいかつ)をすることで体調(たいちょう)を整(ととの)えましょう熱帯夜(ねったいや)など夜(よる)でも気温(きおん)が高(たか)い時(とき)には、寝(ね)る前(まえ)にコップ1杯(ぱい)程度(ていど)の水(みず)を飲(の)み、脱水(だっすい)状態(じょうたい)を起(お)こさないようにしてください。

冷房(れいぼう)や扇風機(せんぷうき)などで温度(おんど)調整(ちょうせい)を行(おこな)い、寝(ね)ている間(あいだ)の熱中症(ねっちゅうしょう)対策(たいさく)をすることも大切(たいせつ)です。
ぐっすりと寝(ね)ることで体調(たいちょう)を整(ととの)え、翌日(よくじつ)の熱中症(ねっちゅうしょう)を予防(よぼう)しましょう。

軽(かる)い運動(うんどう)をしたり、ぬるめのお風呂(ふろ)にゆっくり入(はい)ったりすることでも心地(ここち)よい睡眠(すいみん)がもたらされます。

・汗(あせ)で失(うしな)われた栄養(えいよう)を補(おぎな)うことも重要(じゅうよう)
食事(しょくじ)は、夏(なつ)に向(む)けてさっぱりしたメニューで、肉(にく)や野菜(やさい)をバランス良(よ)く食(た)べましょう。
梅干(うめぼ)しやレモン、お酢(す)などに含(ふく)まれるクエン酸(さん)を補(おぎな)うと疲労(ひろう)回復(かいふく)に役立(やくだ)ちます。

7月(がつ)の給食(きゅうしょく)目標(もくひょう)は、ひと口(くち)30回(かい)嚙(か)んで食(た)べよう!

アンケートを実施(じっし)しました

5月(がつ)にご提出(ていしゅつ)いただきました「利用者(りようしゃ)アンケート」について、6月(がつ)9日(か)に結果(けっか)をまとめた報告(ほうこく)書(しょ)を利用者(りようしゃ)の皆(みな)様(さま)にお渡(わた)しさせていただきました。

アンケート 紙面(しめん)スペースの関係(かんけい)上(じょう)、詳細(しょうさい)をここでお伝(つた)えすることはできませんが、お寄(よ)せいただいたご意見(いけん)は今後(こんご)のワークセンター千里(せんり)の運営(うんえい)に役立(やくだ)てます。

ご協力(きょうりょく)くださりありがとうございました。

使(つか)ったあとは元(もと)通(どお)りにしましょう

食堂(しょくどう)のテーブルを拭(ふ)く時(とき)や食器(しょっき)を返(かえ)す時(とき)にトレイを拭(ふ)く「布巾(ふきん)」について、次(つぎ)に使(つか)う人(ひと)が気持(きもち)ちよく拭(ふ)けるよう、使(つか)ったあとはきちんとたたんで、元(もと)の位置(いち)に戻(もど)しましょう。

ミニビジネスマナー講座(こうざ)

ビジネスマナー このコーナーでは、ワークセンター千里(せんり)で過(す)ごしていくなかで、作業(さぎょう)に対(たい)する様々(さまざま)な考(かんが)え方(かた)や、取り組(と く)む姿勢(しせい)などを中心(ちゅうしん)に、「もっと良(よ)い方向(ほうこう)に進(すす)めてみませんか?」と提案(ていあん)をしたいと思(おも)います。

今回(こんかい)は「親(した)しき仲(なか)にも礼儀(れいぎ)あり」です。

千里(せんり)や就職(しゅうしょく)先(さき)で仲(なか)良(よ)くなる人(ひと)ができることは、良(よ)いことだと思(おも)います。

一緒(いっしょ)に働(はたら)いているうちに、「これぐらいいいだろう」「相手(あいて)もきっと同(おな)じように感(かん)じているに違(ちが)いない」など、自分(じぶん)の思(おも)いや感情(かんじょう)を押(お)し付(つ)けてしまうことは、良(よ)くありません。

相手(あいて)が嫌(いや)がっていることはしない・やらない。

普段(ふだん)から「もしかしたら○○かな」「迷惑(めいわく)をかけていないかな」など、相手(あいて)を思(おも)いやること、相手(あいて)を尊敬(そんけい)する気持(きもち)ちを持(も)つようにしましょう。

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