昨年度(さくねんど)に引(ひ)き続(つづ)き、大阪(おおさか)広域(こういき)水道(すいどう)事業(じぎょう)団(だん)北部(ほくぶ)水道(すいどう)事業所(じぎょうしょ)での草刈(くさかり)り作業(さぎょう)を６月(がつ)８日(にち)（月(げつ)）に実施(じっし)しました。

今回(こんかい)は職員(しょくいん)と利用者(りようしゃ)総勢(そうぜい)１８名(めい)で、一日(いちにち)草刈(くさかり)り・集草(しゅうそう)作業(さぎょう)に取(と)り組(く)みました。

当日(とうじつ)はあいにくの雨(あめ)模様(もよう)でしたが、集草(しゅうそう)作業(さぎょう)の終盤(しゅうばん)まで雨(あめ)は降(ふ)らず作業(さぎょう)を完了(かんりょう)することができました。

朝(あさ)早(はや)くから参加(さんか)された皆(みな)さん、ありがとうございました！

移行(いこう)就労(しゅうろう)支援(しえん)プログラムの一環(いっかん)として、６月(がつ)２２日(にち)（月(げつ)）に大阪(おおさか)大学(だいがく)豊中(とよなか)キャンパスに６名(めい)で会社(かいしゃ)見学(けんがく)に行(い)きました。

豊中(とよなか)キャンパスにはワークセンター千里(せんり)の卒業(そつぎょう)生(せい)が、清掃(せいそう)チームの一員(いちいん)として働(はたら)かれています。


第(だい)１クールは、豊中(とよなか)キャンパスの一部(いちぶ)のエリアの駐輪(ちゅうりん)場(じょう)の整頓(せいとん)作業(さぎょう)を見学(けんがく)しましたが、お天気(てんき)の良(よ)い日(ひ)は午前(ごぜん)と午後(ごご)２回(かい)、作業(さぎょう)がおこなわれるそうです。


第(だい)２クールは、学舎(がくしゃ)前(まえ)の草刈(くさかり)り作業(さぎょう)を見学(けんがく)をしましたが、第(だい)１・２クールとも千里(せんり)の卒業(そつぎょう)生(せい)の方(かた)の班(はん)を見学(けんがく)させていただきました。


見学(けんがく)後(ご)の感想(かんそう)としては、卒業(そつぎょう)生(せい)が効率(こうりつ)的(てき)かつ丁寧(ていねい)に無駄(むだ)な動(うご)きなく働(はたら)かれている姿(すがた)を見(み)て、日々(ひび)作業(さぎょう)にどのように向(む)き合(あ)えばよいかわかったとおっしゃられる方(かた)もおられました。

今回(こんかい)、卒業(そつぎょう)生(せい)が仕事(しごと)をされている様子(ようす)を見学(けんがく)できたことは、今後(こんご)の方向(ほうこう)性(せい)を考(かんが)えるよい機会(きかい)になったと思(おも)います。

★水分(すいぶん)補給(ほきゅう)の大切(たいせつ)さ

私(わたし)たちの体(からだ)は、半分(はんぶん)以上(いじょう)が水分(すいぶん)でできています。 体(からだ)の水分(すいぶん)量(りょう)は大人(おとな)で約(やく)６０％、高齢(こうれい)になると約(やく)５０％と言(い)われています。

水分(すいぶん)は栄養(えいよう)を運(はこ)んだり、老廃(ろうはい)物(ぶつ)を輩出(はいしゅつ)したり、体温(たいおん)を調節(ちょうせつ)したりと生(い)きていく
ために大切(たいせつ)な働(はたら)きをしています。 水分(すいぶん)が不足(ふそく)すると、脱水(だっすい)状態(じょうたい)または熱中症(ねっちゅうしょう)をひきおこします。

体(からだ)からは尿(にょう)や便(べん)として排泄(はいせつ)される分(ぶん)、呼吸(こきゅう)や皮膚(ひふ)から蒸発(じょうはつ)していく分(ぶん)など
毎日(まいにち)およそ２，５００ｍｌの水分(すいぶん)が失(うしな)われています。

★１日(にち)に水分(すいぶん)はどのくらい飲(の)むといい？

３食(しょく)の食事(しょくじ)に水分(すいぶん)が１０００ｍｌ含(ふく)まれています。 飲み物(の　もの)からは約(やく)１２００ｍｌ～１５００ｍｌ摂取(せっしゅ)できるように心(こころ)がけましょう。

７月(がつ)の給食(きゅうしょく)目標(もくひょう)は、食器(しょっき)を返(かえ)したら食堂(しょくどう)を出(で)ましょう。

今年度(こんねんど)も「身(み)だしなみ講座(こうざ)」を７月(がつ)６日(にち)と１３日(にち)に開催(かいさい)します。

今回(こんかい)はメイクアップを中心(ちゅうしん)とした女性(じょせい)の方(かた)向(む)けのコースが６日(にち)に、スキンケアを中心(ちゅうしん)とした男性(だんせい)の方(かた)向(む)けのコースを１３日(にち)に予定(よてい)しています。

おしゃれに興味(きょうみ)のある方(かた)もそうでない方(かた)も、是非(ぜひ)楽(たの)しみにしていてください！

季節(きせつ)が過(す)ぎるのは早(はや)いもので、今年(ことし)も半年(はんとし)が過(す)ぎていよいよ７月(がつ)になります。

７月(がつ)のイベントといえば七夕(たなばた)ですが、今年(ことし)も所内(しょない)に七夕(たなばた)の笹(ささ)を設置(せっち)します。
事務所(じむしょ)の窓口(まどぐち)付近(ふきん)に短冊(たんざく)や飾(かざ)りを用意(ようい)しますので、皆(みな)さんで「ねがいごと」をたくさん書(か)いて飾(かざ)りつけをして七夕(たなばた)を楽(たの)しみましょう！