１２月(がつ)６日(か)（水(すい)）と７日(か)（木(もく)）に施設外(しせつがい)就労(しゅうろう)として、大阪(おおさか)市立(しりつ)服部(はっとり)霊園(れいえん)での清掃(せいそう)作業(さぎょう)を行(おこな)ってきました。

それぞれ前日(ぜんじつ)の夜(よる)に雨(あめ)が降(ふ)り落ち葉(お　ば)が水(みず)を吸(す)っていたり、掃除(そうじ)をした後(あと)に木(き)に残(のこ)っている葉(は)っぱが風(かぜ)に吹(ふ)かれて落(お)ちてくるなど、苦労(くろう)する場面(ばめん)もありましたが、引率(いんそつ)した職員(しょくいん)からの指示(しじ)を聞(き)き、参加(さんか)された皆(みな)さんで役割(やくわり)分担(ぶんたん)し掃除(そうじ)道具(どうぐ)の「熊手(くまで)」や「箕(み)」を使(つか)い協力(きょうりょく)して掃除(そうじ)に取(と)り組(く)みました。

熊手(くまで)で落ち葉(お　ば)をあつめ、箕(み)を使(つか)って袋(ふくろ)に入(い)れる際(さい)に繰り返(く　かえ)しかがむため、利用者(りようしゃ)の方(かた)から終(お)わったあとに足腰(あしこし)がしんどくなった人(ひと)もいましたが、おかげで指定(してい)された場所(ばしょ)をきれいにすることができました。

参加(さんか)された皆(みな)さんお疲(つか)れ様(さま)でした。

１２月(がつ)１８日(にち)（月(げつ)）に佐竹(さたけ)食品(しょくひん)株式会社(かぶしきがいしゃ)様(さま)よりケーキの寄贈(きぞう)を（寄付(きふ)）を頂(いただ)きました。

ケーキについては生(なま)菓子(がし)のため、当日(とうじつ)出席(しゅっせき)されていた利用者(りようしゃ)の皆(みな)さんに、午後(ごご)の休憩(きゅうけい)時(じ)に食堂(しょくどう)にて提供(ていきょう)させて頂(いただ)きました。

みかんは翌(よく)１９日(にち)（火(か)）の終礼(しゅうれい)時(じ)に、袋(ふくろ)に分(わ)けて入(い)れ、皆(みな)さんに持(も)って帰(かえ)って頂(いただ)きました。

ケーキを食(た)べていた利用者(りようしゃ)の方(かた)が笑顔(えがお)で「おいしかった」と話(はな)されていました。

佐竹(さたけ)食品(しょくひん)株式会社(かぶしきがいしゃ)様(さま)ありがとうございました。

新年(しんねん)に、自身(じしん)の生活(せいかつ)を振り返(ふ　かえ)ろう！

⁂食事(しょくじ)

• 朝食(ちょうしょく)はたべない／食事(しょくじ)を抜(ぬ)くことがある
• 食事(しょくじ)の時間(じかん)が不(ふ)規則(きそく)だ
• 好(す)きなものばかり食(た)べがち
• 味(あじ)の濃(こ)いもの、塩(しお)辛(から)いものが好(す)き
• 脂(あぶら)っこいもの、揚(あ)げ物(もの)をよく食(た)べる
• 早食い、ドカ食いが多(おお)い
• しっかりと嚙(か)んで食(た)べていない／よく嚙(か)めない
• 就寝(しゅうしん)前(まえ)2時(じ)間(かん)以内(いない)の飲食(いんしょく)が多(おお)い
• 一人(ひとり)で食事(しょくじ)をとることが多(おお)い

⁂身体(しんたい)活動(かつどう)

• 1日(にち)のうち、歩行(ほこう)、または同等(どうとう)以上(いじょう)の身体(しんたい)活動(かつどう)が1時(じ)間(かん)以内(いない)。
• 運動(うんどう)習慣(しゅうかん)がない
• 同年代(どうねんだい)と比(くら)べて、歩(ある)く速度(そくど)が遅(おそ)い（遅(おそ)くなった）

「はい」と答(こた)えた項目(こうもく)に、改善(かいぜん)のヒントがあります。

１月(がつ)の給食(きゅうしょく)目標(もくひょう)は、好(す)き嫌(きら)いをなくそう！

１２月(がつ)１８日(にち)（月(げつ)）１３時(じ)３０分(ぷん)より、食堂(しょくどう)において就労(しゅうろう)支援(しえん)プログラムを実施(じっし)いたしました。

今回(こんかい)は「職業(しょくぎょう)準備(じゅんび)性(せい)ピラミッド」の「人(ひと)との関(かかわ)り方(かた)」から「挨拶(あいさつ)」「会話(かいわ)」「共同(きょうどう)作業(さぎょう)」「感情(かんじょう)のコントール」について従野(よりの)先生(せんせい)より講義(こうぎ)をしていただきました。

キーワードは、少(すこ)し難(むずか)しいですが「責任(せきにん)と権限(けんげん)について」「相手(あいて)の人(ひと)の話(はなし)をじっと聞(き)ける人(ひと)は心(こころ)が強(つよ)い人(ひと)」「感情(かんじょう)のコントロール＝心(こころ)のブレーキ」「協調(きょうちょう)性(せい)＝思(おも)いやり」など働(はたら)く上(うえ)で大切(たいせつ)なお話(はなし)をしていただきました。

日々(ひび)の活動(かつどう)の中(なか)で意識(いしき)してもらえると嬉(うれ)しいです。

今年(ことし)も残(のこ)りわずかとなりました。 すでにお伝(つた)えしておりますが、ワークセンター千里(せんり)は 令和(れいわ)５年(ねん)１２月(がつ)２９日(にち)（金(きん)）から令和(れいわ)６年(ねん)１月(がつ)３日(か)（水(すい)）までのあいだ、お休(やす)みとなります。仕事(しごと)始(はじ)めは１月(がつ)４日(か)（木(もく)）からです。当日(とうじつ)は１５時(じ)で作業(さぎょう)を終了(しゅうりょう)します。 よろしくおねがいします。

このコーナーでは、ワークセンター千里(せんり)で働(はたら)く練習(れんしゅう)をされる皆(みな)さんの、作業(さぎょう)に対(たい)する取(と)り組(く)み方(かた)や作業(さぎょう)姿勢(しせい)、人(ひと)とのかかわり方(かた)や過(す)ごし方(かた)についてアドバイスを不(ふ)定期(ていき)で掲載(けいさい)しております。


　今回(こんかい)のテーマは「今年(ことし)１年(ねん)を振(ふ)り返(かえ)って」です。

みなさん今年(ことし)１年(ねん)を振(ふ)り返(かえ)って、１年(ねん)前(まえ)の自分(じぶん)と比(くら)べて「成長(せいちょう)」した部分(ぶぶん)を探(さが)してください。

例(たと)えば、作業(さぎょう)でできることが増(ふ)えた、ミスをしても調子(ちょうし)をくずさないようになった、人(ひと)とのかかわり方(かた)でお互(たが)いを思(おも)いやり尊敬(そんけい)できるようになった、職員(しょくいん)から指摘(してき)されたことがうまくできるようになった…等(など)。

一人(ひとり)ひとりが働(はたら)くための練習(れんしゅう)に来(き)ている「仕事(しごと)場(ば)」でルールやマナーを守(まも)るよう頑張(がんば)っておられると思(おも)います。

今年(ことし)うまく行(い)かなかった方(かた)は来年(らいねん)
うまくできるように、うまくいっていた方(かた)は来年(らいねん)以降(いこう)も輝(かがや)けるように、頑張(がんば)りましょう。