昨年度(さくねんど)には８名(めい)の利用者(りようしゃ)の方(かた)がそれぞれ希望(きぼう)職種(しょくしゅ)で就職(しゅうしょく)され、今(いま)も元気(げんき)に働(はたら)いておられます。昨年(さくねん)の「就職(しゅうしょく)」の勢(いきお)いをそのまま続(つづ)けようと４月(がつ)から就職(しゅうしょく)活動(かつどう)を頑張(がんば)ってきた中(なか)、ようやく、11月(がつ)１日(にち)から就労(しゅうろう)移行(いこう)を利用(りよう)するSさんの就職(しゅうしょく)が決定(けってい)しました。Sさんが働(はたら)く会社(かいしゃ)は、缶(かん)ジュース(じゅーす)等(など)の入出荷(にゅうしゅっか)を行(おこな)う物流(ぶつりゅう)センターで、Sさんは段(だん)ボール(ぼーる)ケースに入(はい)った缶(かん)ジュース(じゅーす)などを運(はこ)んだり積(つ)み込(こ)みをしたりの在庫(ざいこ)管理(かんり)の仕事(しごと)を行(おこな)うことになります。体力(たいりょく)を使(つか)う仕事(しごと)ですが、がっちりした体格(たいかく)で体力(たいりょく)もある方(かた)なので、しっかりと働(はたら)いてくれるものと期待(きたい)しています。また、勤務(きんむ)状況(じょうきょう)の確認(かくにん)のため、久保田(くぼた)指導(しどう)員(いん)が会社(かいしゃ)訪問(ほうもん)すると思(おも)いますので、カッコ良(よ)い姿(すがた)を見(み)せれるようお願(ねが)いします。また、就労(しゅうろう)移行(いこう)を利用(りよう)する皆(みな)さんはSさんに続(つづ)き第(だい)２号(ごう)になれるよう頑張(がんば)っていただきたいと思(おも)います。 Sさん就職(しゅうしょく)おめでとうございます。ご活躍(かつやく)を期待(きたい)しています。

　10月(がつ)2日(にち)、秋(あき)の社会(しゃかい)見学(けんがく)に行(い)ってきました。目的(もくてき)地(ち)はキューピー伊丹(いたみ)工場(こうじょう)と伊丹(いたみ)スカイパーク。天候(てんこう)が心配(しんぱい)されていましたが、皆(みな)さんの願(ねが)いが通(つう)じたのか、当日(とうじつ)は気持(きも)ちの良(よ)い快晴(かいせい)に恵(めぐ)まれました。バスに乗(の)って出発(しゅっぱつ)して、一時間(じかん)ほどでキューピーに到着(とうちゃく)。入(い)り口(ぐち)で消毒(しょうどく)を行(おこな)い、見学(けんがく)開始(かいし)です。 卵(たまご)を割(わ)る機械(きかい)や次々(つぎつぎ)とマヨネーズを容器(ようき)に入(い)れていく機械(きかい)などを見学(けんがく)。卵(たまご)の殻(から)に至(いた)るまで色(いろ)んな再(さい)利用(りよう)をされていたなんて、驚(おどろ)きましたね。マヨネーズとキューピーのマスコット人形(にんぎょう)をもらって、見学(けんがく)終了(しゅうりょう)。野菜(やさい)にマヨネーズをかけたくなった人(ひと)も多(おお)かったのではないでしょうか？ 場所(ばしょ)を移(うつ)して、伊丹(いたみ)スカイパークへ。伊丹空港(いたみくうこう)の西側(にしがわ)に広(ひろ)がる公園(こうえん)です。まずは飛行機(ひこうき)の見(み)える広場(ひろば)でのお弁当(べんとう)タイム。ボリュームもあり、とてもおいしかったですね。食事(しょくじ)を終(お)えたころから、発着(はっちゃく)ラッシュがはじまり次(つぎ)から次(つぎ)へと空(そら)へあがったり、降(お)りてきたりと興奮(こうふん)して写真(しゃしん)をたくさん撮(と)った人(ひと)もいたようです。

売店(ばいてん)で好(す)きなものを購入(こうにゅう)したり、思(おも)い思(おも)いに過(す)ごしました。

充実(じゅうじつ)した一日(にち)となりました。

＊＊＊健康的(けんこうてき)なダイエット(間食(かんしょく)編(へん)）＊＊＊

間食(かんしょく)を上手(うま)く食(た)べれば、ダイエットの味方(みかた)に・・・

1日(にち)２００カロリーを目安(めやす)にとる。

お菓子(かし)は。基本的(きほんてき)に嗜好(しこう)品(ひん)。つまり、栄養(えいよう)が期待(きたい)できない食(た)べ物(もの)ということ。でも、ガマンしてストレスがたまるくらいなら、1日(にち)２００カロリーを目安(めやす)にとってもＯＫ！

約(やく)２００カロリーのおやつ・・・

エクレア1個(こ)・シュークリーム1個(こ)・大福(だいふく)1個(こ)・バニラアイス1個(こ) たいやき1個(こ)・あんぱん1個(こ)

お役立(やくだ)ち優秀(ゆうしゅう)間食(かんしょく)・・・・・・・・

シャーベット・こんにゃくゼリー・みたらし団子(だんご)・ヨーグルト・チーズ

就寝(しゅうしん)前(まえ)にどうしてもお腹(はら)がすいて眠(ねむ)れない時(とき)は、乳製品(にゅうせいひん)で睡眠(すいみん)を促(うなが)す。 牛乳(ぎゅうにゅう)や豆腐(とうふ)には、トリプトファンというアミノ(あみの)酸(さん)が含(ふく)まれ、睡眠(すいみん)作用(さよう)を促(うなが)してくれます

１１月(がつ)の給食(きゅうしょく)目標(もくひょう)　　「テーブルをきれいにふきましょう　」

10月(がつ)17日(にち)（土）(ど)と１８日(にち)（日）(にち)の二日間(にちかん)、毎年(まいとし)恒例(こうれい)のスポーツフェスタが開催(かいさい)され、千里(せんり)作業(さぎょう)指導(しどう)所(しょ)から、陸上(りくじょう)競技(きょうぎ)で３名(めい)、水泳(すいえい)で１名(めい)、卓球(たっきゅう)で１名(めい)、ボーリングに２名(めい)が参加(さんか)しました。競技(きょうぎ)参加(さんか)の結果(けっか)、金(きん)メダル(めだる)が２個(こ)、銀(ぎん)メダル(めだる)が１個(こ)、銅(どう)メダル(めだる)が１個(こ)という結果(けっか)でした。スポーツフェスタ前(まえ)から毎日(まいにち)練習(れんしゅう)をしていた人(ひと)もおられたり、メダルが取(と)れたと報告(ほうこく)に来(き)ていただいた人(ひと)もおられました。 参加(さんか)された方々(かたがた)、お疲(つか)れ様(さま)でした。

　11月(がつ)16日(にち)（月）(げつ)午後(ごご)1時(じ)30分(ぷん)（予定(よてい)）より利用者(りようしゃ)の方(かた)全員(ぜんいん)に参加(さんか)していただく栄養(えいよう)教室(きょうしつ)を開(ひら)きます。迫田(さこだ)栄養士(えいようし)より「太(ふと)りすぎの予防(よぼう)と食(た)べ方(かた)」について話(はなし)をしていただきます。

　楽(たの)しく、分(わ)かりやすくスライドを使(つか)って説明(せつめい)していただく予定(よてい)です。

皆(みな)さんご自身(じしん)の体(からだ)のこと、健康(けんこう)について少(すこ)しでも興味(きょうみ)を持(も)って考(かんが)える時間(じかん)になればと思(おも)います。

例年(れいねん)になく暖(あたた)かい10月(がつ)でした。このまま暖(あたた)かい日(ひ)が続(つづ)くと良(よ)いのですが・・・寒(さむ)い季節(きせつ)はそこまでやってきています。風邪(かぜ)などには十分(じゅうぶん)に注意(ちゅうい)し、まもなくやってくる寒(さむ)い季節(きせつ)を乗(の)り切(き)れる体力(たいりょく)と抵抗力(ていこうりょく)をつけていただきたいと思(おも)います。さて、3月(がつ)から実施(じっし)している池田(いけだ)商店(しょうてん)での施設(しせつ)外(がい)就労(しゅうろう)ですが、千里(せんり)作業(さぎょう)指導(しどう)所(しょ)の都合(つごう)により、しばらくの間(あいだ)、毎週(まいしゅう)１日(にち)～２日(にち)のお休(やす)みを頂(いただ)くことになりました。池田(いけだ)商店(しょうてん)で作業(さぎょう)を頑張(がんば)っている利用者(りようしゃ)の方(かた)と保護者(ほごしゃ)の方(かた)には大変(たいへん)申(もう)し訳(わけ)ありません。できるだけ早(はや)く毎日(まいにち)の実施(じっし)ができるよう体制(たいせい)を整(ととの)えていきますので、今(いま)しばらくお時間(じかん)をいただきますようお願(ねが)いします。なお、池田(いけだ)商店(しょうてん)がお休(やす)みになる日(ひ)は、千里(せんり)作業(さぎょう)指導(しどう)所(しょ)の方(ほう)に通所(つうしょ)していただきますようお願(ねが)いします。