2月(がつ)があっという間(ま)に過(す)ぎようとしています。 先週(せんしゅう)は春(はる)を思(おも)わせるような暖(あたた)かい日(ひ)もありました。

『三寒四温(さんかんしおん)』といって、暖(あたた)かい日(ひ)と寒(さむ)い日(ひ)が交互(こうご)にやってきます。 花粉(かふん)や黄砂(こうさ)も飛(と)び始(はじ)め、体調(たいちょう)を崩(くず)しやすい季節(きせつ)なので、どうぞ体(からだ)に気(き)をつけてくださいね。

さて、皆(みな)さんには、苦手(にがて)なことがありますか？人(ひと)と比(くら)べて自信(じしん)が持(も)てないことがあると思(おも)います。 そんなときは苦手(にがて)なことを隠(かく)して、できるフリをしてしまったり、やることから逃(に)げてしまったりすることがあるかもしれません。

なぜでしょうか？
『他(ほか)の人(ひと)からできないと思(おも)われたくない。』『自分(じぶん)を良(よ)く見(み)せたい』いろんな気持(きも)ちがあると思(おも)います。 でも、『できないこと』や『苦手(にがて)なこと』は恥(は)ずかしいことではありません。 できないのは、『今(いま)、できない』だけで、これからはできるようになるかもしれません。


これまでを少(すこ)し振(ふ)り返(かえ)ってみてください。

「難(むずか)しそうだな、苦手(にがて)だな」と感(かん)じたことでも、練習(れんしゅう)をしたり道具(どうぐ)を工夫(くふう)してできるようになったことがあると思(おも)います。

大事(だいじ)なのは、できない自分(じぶん)から目(め)を背(そむ)けるのではなく、自分(じぶん)と向(む)き合(あ)って、今(いま)の自分(じぶん)を受(う)け入(い)れることです。

苦手(にがて)なことも楽(たの)しく向(む)き合(あ)いながら、ワークセンター千里(せんり)で一緒(いっしょ)にがんばっていきましょう。