先月(せんげつ)号(ごう)でもお知(し)らせいたしましたが、11月(がつ)18日(にち)の土曜日(どようび)に大阪市(おおさかし)長居(ながい)障害者(しょうがいしゃ)スポーツセンターにおいて開催(かいさい)された、「ふれあい文化(ぶんか)祭(さい)・わたしのおおさかアート展(てん)」に千里(せんり)作業(さぎょう)指導(しどう)所(しょ)より、作品(さくひん)展示(てんじ)と模擬店(もぎてん)出店(しゅってん)で参加(さんか)してきました。

　当日(とうじつ)は雨上(あめあ)がりの曇(くも)り空(ぞら)で、風(かぜ)も冷(つめ)たいといった天気(てんき)でしたが、メイン会場(かいじょう)となった体育(たいいく)室(しつ)では多(おお)くの参加者(さんかしゃ)の方(かた)が来(こ)られており、美術(びじゅつ)クラブに参加(さんか)している方(かた)の作品(さくひん)を中心(ちゅうしん)として、展示(てんじ)を行(おこな)いました。

　また別館(べっかん)連絡(れんらく)通路(つうろ)では職員(しょくいん)を中心(ちゅうしん)として模擬店(もぎてん)の出店(しゅってん)を行(おこな)い、今年(ことし)は「焼(や)きぎょうざ」、「無(む)農薬(のうやく)レモン」、「ひまわりの種(たね)」、飯尾(いいお)職員(しょくいん)が試験的(しけんてき)に栽培(さいばい)した「おかわかめ」の４種類(しゅるい)を販売(はんばい)し、一部(いちぶ)の利用者(りようしゃ)の方(かた)が手伝(てつだ)いに来(き)たこともあってか、午前(ごぜん)10時(じ)過(す)ぎからの販売(はんばい)でしたが午後(ごご)1時(じ)過(す)ぎにはすべての商品(しょうひん)を売(う)り切(き)ることが出来(でき)ました。 　作品(さくひん)を作(つく)られた方(かた)、手伝(てつだ)いに来(こ)られた方(かた)、皆(みな)さんお疲(つか)れ様(さま)でした。

　風邪(かぜ)をひきやすい人(ひと)，ひきにくい人(ひと)、その分(わ)かれ目(め)は、体(からだ)の抵抗力(ていこうりょく)＝免疫力(めんえきりょく)の強(つよ)さにあるのです。

　手軽(てがる)に使(つか)える１０種(しゅ)の食品(しょくひん)で、基礎(きそ)体力(たいりょく)をアップ。敵(てき)が侵入(しんにゅう)してきても、ガツーンとやっつけるパワーを身(み)につけましょう。ウイルスも病原菌(びょうげんきん)も薬(くすり)を使(つか)わず自力(じりき)で直(なお)すのがイチバンだ！

＊大根(だいこん)の辛味(からみ)成分(せいぶん)　ジアスターゼ
　＊納豆(なっとう)のイソフラボン　　＊長(なが)いものムチン
　＊梅干(うめぼ)しのクエン(くえん)酸(さん)　　　＊にんにくの硫化(りゅうか)アリル
　＊ヨーグルトの乳酸菌(にゅうさんきん)

＊鶏肉(とりにく)のタンパク(たんぱく)質(しつ)　抗酸化(こうさんか)成分(せいぶん)

＊にらの硫化(りゅうか)アリル　ビタミンＡ．Ｃ．Ｅ

＊茶(ちゃ)そばのルチン　ビタミンＡ．Ｃ．Ｅ

＊小松菜(こまつな)のクロロフィル　ビタミンＡ．Ｃ．Ｅ 　　毎日(まいにち)の食事(しょくじ)に取(と)り入(い)れていきましょう 11月(がつ)の給食(きゅうしょく)目標(もくひょう)　　　食(た)べ終(お)わったあとのお盆(ぼん)を拭(ふ)きましょう　

　毎年(まいとし)所内(しょない)で実施(じっし)している年末(ねんまつ)懇親会(こんしんかい)を、今年(ことし)もスポーツオーソリティさんと大山(おおやま)観光(かんこう)さんのご協力(きょうりょく)を頂(いただ)き、12月(がつ)26日(にち)　火曜日(かようび)に開催(かいさい)する予定(よてい)です。

　つきましては、習(なら)い事(ごと)などの発表(はっぴょう)できる時間(じかん)を設(もう)け、希望(きぼう)される方(かた)の中(なか)から皆(みな)さんの前(まえ)で披露(ひろう)して頂(いただ)く場(ば)を検討(けんとう)しています。

　発表(はっぴょう)希望(きぼう)の方(かた)はＫ職員(しょくいん)まで、お知(し)らせください。よろしくお願(ねが)いします。

　早(はや)いもので、平成(へいせい)29年(ねん)もあと1か月(げつ)となりました。 年末(ねんまつ)年始(ねんし)の千里(せんり)作業(さぎょう)指導(しどう)所(しょ)の開所(かいしょ)日(び)は下記(かき)の通(とお)りとなりますので、それぞれ確認(かくにん)をしていただき、旅行(りょこう)などの予定(よてい)がある人(ひと)は早(はや)めに届(とどけ)を書(か)いて頂(いただ)き、職員(しょくいん)に渡(わた)してください。
　 　 　

　12月(がつ)になりました。いよいよ、本格的(ほんかくてき)な冬(ふゆ)がやってきます。今年(ことし)は「インフルエンザワクチンが不足(ふそく)気味(ぎみ)」と報道(ほうどう)されていますが、利用者(りようしゃ)の皆(みな)さんは予防接種(よぼうせっしゅ)はお済(す)みでしょうか？まだの方(かた)は早(はや)めに病院(びょういん)等(など)に問(と)い合(あ)わせをするようにしてください。

　さて、平成(へいせい)29年(ねん)も今月(こんげつ)で終了(しゅうりょう)になります。皆(みな)さんにとって、今年(ことし)はどのような年(とし)だったでしょうか？「このようにしたい」と思(おも)ったことができた年(とし)だったでしょうか？私(わたし)は「こうなったらいいなぁ」と思(おも)って頑張(がんば)ってきましたが実現(じつげん)できないことが多(おお)かったように思(おも)います。今年(ことし)できなかったことは、来年(らいねん)の新(あら)たな目標(もくひょう)に据(す)えて、平成(へいせい)30年(ねん)1月(がつ)から再(ふたた)び利用者(りようしゃ)の皆(みな)さんや職員(しょくいん)さんと一緒(いっしょ)に頑張(がんば)っていきたいと思(おも)いますのでよろしくお願(ねが)いいたします。

　今月(こんげつ)26日(にち)は「年末(ねんまつ)懇親会(こんしんかい)」を行(おこな)います。この一年(ねん)を振(ふ)り返(かえ)るとともに、新(あら)たな年(とし)が良(よ)い年(とし)となるよう、皆(みな)さんで楽(たの)しい一日(にち)にしていただけると幸(さいわ)いです。