先月(せんげつ)号(ごう)でもお伝(つた)えしておりますが、プレハブ作業(さぎょう)室(しつ)と倉庫(そうこ)周辺(しゅうへん)の改修(かいしゅう)工事(こうじ)を行(おこな)っています。
今月(こんげつ)号(ごう)では工事(こうじ)の進(すす)み具合(ぐあい)をお伝(つた)えいたします。

＜プレハブ作業(さぎょう)室(しつ)通路(つうろ)付近(ふきん)＞
　今(いま)までは通路(つうろ)を風(かぜ)が吹(ふ)き抜(ぬ)け、暑(あつ)い時期(じき)や寒(さむ)い時期(じき)には、エアコンをつけていても効(き)きにくい時(とき)もありましたが、新(あたら)しく設置(せっち)する壁(かべ)にドアを設(もう)けます。



＜外壁(がいへき)周辺(しゅうへん)＞
　壁面(へきめん)の痛(いた)んだり、古(ふる)くなっていたところをきれいにしています。



＜屋根(やね)・裏(うら)手(て)まわり＞
台風(たいふう)や大雨(おおあめ)のたびに、飛(と)ばされてしまわないかと心配(しんぱい)してましたが、新(あたら)しく上(うえ)から覆(おお)うことでしっかりしたものになり、また暑(あつ)さも少(すこ)し和(やわ)らぐかと思(おも)います。

知(し)りたい！　糖尿病(とうにょうびょう)

主(おも)な症状(しょうじょう)

• ・疲労感(ひろうかん)　・皮膚(ひふ)が乾燥(かんそう)して痒(かゆ)い　・頻尿(ひんにょう)　・目(め)がかすむ　・空腹感(くうふくかん)やのどの渇(かわ)きがひどくなる
• ・切(き)り傷(きず)やその他(ほか)の皮膚(ひふ)の傷(きず)が治(なお)りにくい　・手足(てあし)の感覚(かんかく)が低下(ていか)する　・感染症(かんせんしょう)によくかかる

食事(しょくじ)のポイント

• ・基本(きほん)は、朝(あさ)・昼(ひる)・晩(ばん)の食事(しょくじ)をきちんととることです。間食(かんしょく)はごくごく控(ひか)えて
• ・コーヒーや紅茶(こうちゃ)にはなるべく砂糖(さとう)は入(い)れないように。
• ・外食(がいしょく)をする時(とき)は、和食(わしょく)や和風(わふう)の定食(ていしょく)をとる機会(きかい)を多(おお)めにする。
• ・バターやマーガリンやドレッシング、揚(あ)げ物(もの)や油(あぶら)いためなどはかろりーが高(たか)いので注意(ちゅうい)しましょう。

• ・野菜(やさい)、海草(かいそう)、玄米(げんまい)、麦(むぎ)ごはん、キノコ類(るい)などから食物(しょくもつ)繊維(せんい)を積極的(せっきょくてき)にとりましょう。

多(おお)くとりたいメインの食材(しょくざい)　　　　野菜(やさい)＞魚(さかな)＞鶏肉(とりにく)＞豚肉(ぶたにく)＞牛肉(ぎゅうにく)

３月(がつ)の給食(きゅうしょく)目標(もくひょう)・・・手(て)を洗(あら)った順(じゅん)に並(なら)びましょう、食(た)べ終(お)わったらマスクをしましょう。

　２月(がつ)１８日(にち)に食堂(しょくどう)において、就労(しゅうろう)移行(いこう)を利用(りよう)されている方(ほう)を対象(たいしょう)にした、「就労(しゅうろう)支援(しえん)プログラム」を実施(じっし)いたしました。
　講師(こうし)に依(より)野(の)先生(せんせい)をおむかえし途中(とちゅう)休憩(きゅうけい)をはさみつつ、就職(しゅうしょく)に向(む)けた実習(じっしゅう)に関(かん)する講義(こうぎ)を行(おこな)いました。仕事(しごと)が好(す)きになるにはどういったことがあるのか等(など)、具体的(ぐたいてき)に教(おし)えていただくことができたかと思(おも)います。　プログラムに参加(さんか)された皆様(みなさま)は、講義(こうぎ)の内容(ないよう)を生(い)かしていただき、それぞれの目標(もくひょう)に向(む)かって役立(やくだ)ててください。

＜講義(こうぎ)の様子(ようす)＞