イベント　しょうがいの理解講座

感覚統合について～運動面に課題のある子どもへの支援～

2021年3月21日　日曜日　事前申込制

スポーツ教室

教室の時間については、変更する場合もありますので、ホームページやラインでご確認をよろしくお願いいたします。

はじめよう卓球

ラケットの持ち方からラリーを続けることを目標に指導します。

6月6日　日曜日

時間

13時30分から14時45分

事前申込が必要

対象者

障がいのある中学生以上の人とその家族、介助者

水中運動

水中ウォーキングや水中トレーニングを行います。

5月11日、6月8日　火曜日

時間

13時30分から14時30分

事前申込が必要

対象者

障がいのある18歳以上の人とその家族・介助者

精神障害者のフットサル

パスやシュートなどフットサルの基本練習を行い、楽しくゲームができるようにつなげます。

3月8日、22日、4月12日、26日、5月10日、24日、6月14日、28日　月曜日

事前申込が必要

時間

13時15分から14時45分

対象者

精神障がいのある18歳以上の人とその家族・介助者

定員

各回15名

股関節・膝関節トレーニング

股関節・膝関節周りの筋力アップ・関節可動域訓練を行います。

3月15日、5月17日　月曜日

事前申込が必要

時間

13時30分から14時30分

対象者

股関節・膝関節に障がいのある18歳以上の人

定員

15名

高次脳機能障がい者のいきいき

運動やグループワークを行い、高次脳機能を向上させ、個人の希望の実現に向けた支援を行います。

3月5日、5月7日、6月4日　金曜日

事前申込が必要

時間

13時15分から14時45分

対象者

高次脳機能障がいのある18歳以上の人とその家族・介助者

定員

各回15名

認知機能を高めよう

運動による「身体機能」と「認知機能」の向上をめざした活動を行います。

3月19日、5月21日、6月18日　金曜日

事前申込が必要

時間

13時15分から14時45分

対象者

障がいのある18歳以上の人と、その家族・介助者

定員

各回30名

みんなで楽しもう♪ミュージックケア

いろいろな楽器の音に合わせて、からだを動かしたり、歌ったり、楽器を触りながら音楽に親しみます。

3月13日、4月10日、6月19日　土曜日

事前申込が必要

時間

13時30分から14時45分

対象者

障がいのある人と、その家族・介助者

定員

各回40名

リズムでからだを動かそう

いろいろなリズムにのって、楽しみながらからだを動かします。

3月27日、4月17日、6月26日　土曜日

事前申込が必要

時間

13時30分から14時45分

対象者

障がいのある人とその家族・介助者

定員

各回40名

はじめよう水泳

水慣れから、浮いて進めるまでを目標に指導します。

4月8日、22日、5月6日、13日、27日、6月3日、10日、24日　木曜日

事前申込が必要

時間

18時30分から19時30分

対象者

障がいのある中学生以上の人

ランランラン

走る動作につながる動きやトレーニングを取り入れながら、ランニングを行います。

4月13日、27日、5月11日、25日、6月8日、22日　火曜日

事前申込が必要

時間

18時30分から19時30分

対象者

知的・発達障がいのある15歳以上の人

定員

20名

水泳　メダカ

保護者の方と一緒に顔つけから浮き身までを目指した水泳練習を行います。

5月14日、21日、28日、6月4日、11日、18日、25日、7月2日、9日、16日　金曜日

事前申込が必要

時間

15時30分から16時30分

対象者

障がいのある幼児・小学生（保護者を含む）

定員

10組

水泳　トビウオ

12.5ｍ息継ぎをしながら泳ぐことを目指した水泳練習を行います。

6月6日、13日、20日、27日、7月11日、18日　日曜日

事前申込が必要

時間

①10時から11時

②15時30分から16時30分

対象者

障がいのある小学生

定員

各2組

しょうがい児の運動・スポーツ

あそびやスポーツを通して、様々なからだの動きの習得を目指し、個々の障がいに応じて指導していきます。

6月5日、19日　土曜日

事前申込が必要

時間

10時から11時

対象者

障がいのある幼児（保護者含む）

定員

10組

股関節トレーニングのDVDを長居しょうがいしゃスポーツセンター整形外科医、理学療法士、スポーツ指導員で制作しました！

股関節の障害の症状や必要な運動について、わかりやすく6項目の動画やスライドで説明しています。１と２項目を先にご覧いただき、残り4つの項目に関しては、ご自身の体の状態に応じて無理のない範囲で行ってください。

ご購入は、DVD一枚500円プラス送料が必要です。

詳しくは、長居しょうがいしゃスポーツセンターへご連絡ください。

スポーツ教室

教室の時間については、変更する場合もありますので、ホームページやラインでご確認をよろしくお願いいたします。

※自由参加教室について、定員を超えた時は、お待ちいただく場合があります。

ワンポイントスイミング

水中運動や各泳法など、ご要望に応じてマンツーマンでレッスンを行います。

平日　月4回程度

事前申込が必要

開催日時はホームページでお知らせいたします。

対象者

障がいのある人

定員

各回4名

重度しんたいしょうがいしゃの運動

親子ヨガやマット状での運動など、様々なスポーツ活動やレクリエーションを行い、少しでも心地よく、動かしやすいからだづくりを行います。

4月29日木曜日、6月20日　日曜日

事前申し込みが必要

時間

10時30分から12時

対象者

四肢・体幹に障がいのある人とその家族・介助者

定員

10名

重度しんたいしょうがいしゃのミュージック・ケア①・②

音楽にあわせて、からだを動かしたり、大きな布や様々な楽器をつかって、心身に快い刺激を与え、身体感覚機能の促進を図ります。

6月5日　土曜日

事前申し込みが必要

時間

①13時から14時　②14時30分から15時30分

対象者

四肢・体幹に障がいのある人とその家族・介助者

①18歳未満　②18歳以上

定員

各10名

グループ教室

グループの要望に合わせ、レクリエーション、スポーツ、トレーニングなどを行います。

平日

事前申し込みが必要

時間

10時から17時のうち1時間程度

対象者

障がい福祉サービス事業所

ジュニア水泳　メダカ

日頃の水泳活動につなげることを目的とし、水慣れから顔つけキックまでを目指します。

＊安全確保のため、介助者も入水していただきます。

3月14日、4月25日、5月5日、6月27日　日曜日または祝日

自由参加

時間

15時40分から16時30分

対象者

障がいのある幼児から小学生までの人

定員

20名（入水する介助者も含む）

ジュニア水泳　トビウオ

日頃の水泳活動につながることを目的とし、クロール（息継ぎなし）から12.5ｍ息継ぎをしながら泳ぐまでを目指します。

3月14日、4月25日、5月5日、6月27日　日曜日または祝日

自由参加

時間

15時50分から16時40分

対象者

障がいのある幼児から18歳（高校生）までの人

定員

20名（入水する介助者も含む）

ジュニア水泳　イルカ

25m完泳、大会出場を目標に技術の習得、向上をめざした練習を行います。

3月14日、4月25日、5月5日、6月27日　日曜日または祝日

自由参加

時間

16時から17時

対象者

障がいのある小学生から18歳（高校生）までの人

定員

20名（入水する介助者も含む）

ジュニア卓球

大会出場を目標に技術の習得、向上をめざした練習を行います。

3月13日、4月24日、5月5日、6月12日、6月26日　土曜日または祝日

自由参加

時間

10時15分から12時

対象者

障がいのある幼児から18歳（高校生）までの人

定員

20名

ジュニアフットサル

パスやシュートなどの基本技術を習得し、ゲームができるよう練習を行います。

3月21日、4月25日、5月5日、6月13日、6月27日　日曜日または祝日

自由参加

時間

①10時15分から11時

②11時から12時

対象者

①障がいのある幼児から小学生までの人

②障がいのある中学生から18歳（高校生）までの人

定員

20名

ジュニア車いすバスケットボール

車いす操作や、パス・シュートなど、ゲームをめざした練習を行います。

3月21日、4月24日、5月5日、6月13日、6月25日　日曜日または祝日

事前申込が必要

時間

13時15分から14時30分

対象者

下肢に障がいのある小学生から18歳（高校生）までの人

定員

20名

ジュニアボッチャ

大会出場を目標に技術の習得、向上をめざした練習を行います。

3月14日、4月29日、5月5日、6月20日　日曜日または祝日

自由参加

時間

13時15分から14時30分

対象者

肢体障がいのある小学生から18歳（高校生）までの人

定員

20名

遊びのひろば

いろんな遊具を使い、身体を動かす楽しさを体感します。

6月21日　土曜日

事前申込が必要

時間

13時から16時30分

3部制に分けて行います。

対象者

障がいのある人

定員

各部20名

ジュニアスポーツクラブ大集合！

5月5日、子どもの日にちなんで、アミティまいしまジュニアスポーツクラブが大集合。1日でいろいろなクラブを楽しめるスケジュールになっています。

「まずはお試しで参加したい」も「全部のクラブに参加したい」も大歓迎！やる気！元気！アミティ！

開催日

5月5日

時間

10時から12時　フットサル、卓球

13時15分から14時45分　車いすバスケットボール、ボッチャ

15時40分から17時　水泳

＊開催場所や対象、参加方法は通常のジュニアスポーツクラブに準じます。

2021まいしまジュニア卓球大会　開催

新型コロナウイルス感染拡大防止やたくさんの駐車場が確保できないことから、今回は対象をジュニア（18歳まで）とさせていただきます。

毎年「まいしま卓球大会」を楽しみにされていた皆様、本当に申し訳ございません。

開催日

2021年5月3日　月曜日

場所

アリーナ

対象

18歳（高校生）までの人　障がいの有無は問いません。

定員

50名　先着順

申込開始

3月1日から月曜日から

詳しくは要項をご覧ください。

大会、イベント報告

第47回クリスマスのつどい

オンラインダンス発表会視聴数1698回、クリスマス装飾参加数209人

今年は、クリスマス装飾の作成、オンラインでダンス発表会をしました。たくさんのかたに参加していただき楽しみました。

開催日

2020年12月21日・土曜日から12月27日・日曜日

新春ミニイベントを行いました！

今年は三日間に分散開催し、様々なお正月にまつわる遊びを行いました。大勢で楽しむことはできませんでしたが、けん玉や福笑いなど日頃体験できない遊びを行い、皆さん楽しんでいました。

開催日

2021年1月9日・土曜日から11日・日曜日

場所

まいしましょうがいしゃスポーツセンター

まいしま水泳記録会

12月6日・日曜日、1月24日・日曜日に水泳記録会を開催し、72名のかたに参加をいただきました。

参加者のコメント　楽しかったし、他の参加者の頑張っている姿を拝見して感動しました。がんばるでー！

場所

まいしましょうがいしゃスポーツセンター　プール室

12月号で開催をお知らせした「飯山の雪で遊ぼう！in長居」は中止となりました。

0からボッチャ再生回数7000回突破！

12月からYouTube配信を始めた「0からボッチャ」が再生回数7000回を突破しました！

やってみよう！では、一連の流れを実践を通して紹介しているので、とても分かりやすい動画となっています。

0からボッチャ交流研修会を開催します。

「0からボッチャ」を参考に、学校、しょうがいしゃ施設、社会福祉協議会職員等を対象にボッチャ交流研修会を開催します。詳しくは、ホームページをご覧ください。

日時

2021年3月26日、金曜日、13時30分から16時

場所

長居しょうがいしゃスポーツセンター　体育室

申込方法

申込用紙に必要事項を記入し、お申込みください。

申込期間

3月11日　木曜日まで

特集　コラム　リハビリ相談よりご紹介します。

リハビリ相談担当　理学療法士　長居指導課係長　野々村　和子

ピンチをチャンスに、周囲の人に支えられ、夢の実現に向けて！今回は、リハビリ相談のケースをご紹介させていただきます。

突然の脳血管障害で倒れ、障害のある生活に戸惑いながらもピンチをチャンスに、周囲の人に支えられ、一歩一歩前向きに進んでおられる金井さんをご紹介します。

当法人内の長居・まいしまSC・職業リハビリテーションセンター利用を経て、現在は東京在住で防衛省でチャレンジ雇用として、がんばられています。

2009年11月脳血管障害発症。

突然、手足が動かない！車椅子生活、気持ちは落ち込み、真っ暗の中で迷っていた。長居しょうがいしゃスポーツセンターを他の人から教えてもらい、2011年10月に見学に来館。

2階のラウンジで全盲の方が笑ってうどんを食べている、障害のある人がいきいきスポーツに取り組んでいる、感動を受け、「明日から毎日来よう！」プールとトレーニング室を毎日利用するにつれて、車いすから杖歩行となり、仲間もたくさんでき、心も豊かになっていった。

2013年2月に大阪市職業リハビリテーションセンターOA実務コースを受験し合格となった。地下鉄のプラットホームで大きな声で喜びを叫んだ！社会の輪の中に戻る自分を実感できる日々であった。

2014年から2018年大阪市社会福祉協議会　大阪市社会福祉研修・情報センター図書館に勤務。

2019年より、現在の勤務先にチャレンジ雇用となる。東京都在住。

「これからは、社会貢献もしたい！」と笑顔で語られています。

リハビリ相談をご希望のかたは、長居しょうがいしゃスポーツセンターにて予約を受け付けております。

毎週火曜日13時から15時

長居・まいしま　ラインのご登録はこちらから！

スポーツセンターのイベントや教室、利用方法についてなどの情報をお届けしています。

長居　シャワー室が新しくなりました！

男子、女子シャワー室が新しくなりました。

当面の間、プールのご利用後のみお使いいただけます。詳しくは、スポーツセンターにお問い合わせいただくか、指導員までお尋ねください。

長居　ヘアードライヤ―をご利用いただけるようになりました。

プール使用後に、ヘアードライヤ―をお使いいただけるようになりました。長い間ご不便をおかけして申し訳ありませんでした。ご利用場所は、2階エレベーターホール横です。更衣室内でのご利用はできません。数に限りがありますので、譲り合ってご利用ください。

まいしま　プール一般利用休止について

第21回大阪市しょうがいしゃスポーツ大会、水泳競技開催のため、次の日程において、プールの一般利用を休止します。 ご理解、ご協力よろしくお願いいたします。

日時

令和3年5月29日　土曜日　14時から21時

5月30日　日曜日　9時から18時

まいしま　消防訓練の実施について

職員のみの消防訓練を実施します。当日は、火災報知器等による訓練警報音がなりますが、ご理解いただきますようお願いします。

実施日

令和3年3月8日　月曜日

時間

14時から

長居・まいしま　寄贈について

株式会社ピエラス様より、除菌・消臭スプレーを寄贈いただきました。

株式会社F.S.T.NET様より、体温測定サーマルカメラ1台を寄贈いただきました。

ありがとうございました。